Pełnoziarniste rigatoni z kurczakiem i chrupiącymi warzywami z natką pietruszki, cebulą i czosnkiem
Składniki:
Składniki:
- 200 g pełnoziarnistego makaronu rigatoni
- podwójny filet z kurczaka
- opakowanie zielonych warzyw mrożonych FRoSTA
- 2 łyżki oleju
- 2 ząbki czosnku
- 2 szczypty cayenne
- sól morska i pieprz kolorowy w młynku do smaku
Przygotowanie:
- Kurczaka kroimy w kostkę i dusimy najlepiej pod przykryciem razem z posiekanym czosnkiem i mrożonymi warzywami na rozgrzanym oleju przez 10 minut.
- W tym czasie gotujemy makaron pełnoziarnisty, odcedzamy i dodajemy do warzyw z kurczakiem razem z cayenne i doprawiamy do smaku, mieszamy delikatnie i po 2 minutach gasimy płomień. Podajemy zaraz po przygotowaniu.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYrcgMTj7GHa46e-Wfvv6olg2yZvAvEDz4uKwsbB6kHOsD-B1zDGc3SBK1-v-1pEE8TsUnkhXoAmu5yTtM-gmj7U0Hb78qOecKo9FiUJdkXS6Z0O3v9hOGURL61Vo22Ql_l_7Ip_U1mZze/s1600-rw/DSC03043_QW_big.jpg)
Uwielbiam makarony! :)
OdpowiedzUsuń