niedziela, 20 października 2019

Pieczona owsianka z masłem orzechowym, bananami i cynamonem

Jestem wielką fanką pieczonych owsianek. Są fit, doskonale smakują na ciepło i na zimno, a w dodatku smakują jak najlepsze, zdrowe ciasto na świecie! Wilgotne, pachnące cynamonem, z gorącymi bananami, poezja!  

Wczoraj powstała kolejna pieczona owsianka, tym razem pieczona owsianka z masłem orzechowym, bananami i cynamonem. Dzisiaj już po niej nie ma śladu, taka była dobra! 


Pieczona owsianka z masłem orzechowym, bananami i cynamonem



Pieczona owsianka z masłem orzechowym, bananami i cynamonem / forma okrągła, 23 cm

Składniki:

  • 1 i 1/2 szklanki górskich płatków owsianych
  • 2 małe banany
  • 1 jajko
  • 1/2 szklanki mleka
  • 1/2 szklanki jogurtu naturalnego
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 1 czubata łyżka naturalnego masła orzechowego

Przygotowanie:
  • Do miski wsypujemy płatki owsiane. Wbijamy jajko.
  • Wlewamy jogurt oraz mleko.
  • Wsypujemy cynamon.
  • Dodajemy masło orzechowe oraz banany.
  • Banany w masie rozgniatamy widelcem.
  • Mieszamy całość.
  • Foremkę wyłożoną papierem do pieczenia wypełniamy masą owsianą.
  • Pieczemy przez 25 minut w 180 st. C.
  • Smakuje wyśmienicie na ciepło i na zimno!


Pieczona owsianka z masłem orzechowym, bananami i cynamonem

Pieczona owsianka z masłem orzechowym, bananami i cynamonem

10 komentarzy:

  1. Uwielbiam połączenie masła orzechowego z bananami! W takiej owsiance musi być świetne. Nie robiłam jeszcze pieczonej, muszę to nadrobić

    OdpowiedzUsuń
  2. Wygląda zachęcająco , z pewnością wypróbuję

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuje, koniecznie przygotuj, bo jest pyszna na ciepło i na zimno!

      Usuń
  3. Odpowiedzi
    1. dowolnej, im mniejsze tym lepiej, ja piekę w okrągłej 23 cm

      Usuń
  4. Takie śniadania mogłabym jeść codziennie. Uwielbiam pieczone owsianki :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Ile porcji wychodzi z tego przepisu ile kcal na porcję ?

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...