2021/09/21

Desery na jesień

Już jest, nadeszła! Jesień nie musi być szara i ponura. W kuchni możemy poczarować i przygotować super desery dla każdego! Desery na jesień to moja propozycja dla Was, jest czekoladowo, koktajlowo i bardzo smacznie. Ta jesień będzie cudowna, gwarantuję Wam! 



Nowy Blender Bezprzewodowy BlendyGo 2 - mój niezastąpiony blender przenośny

Jak przetrwać okres jesienno-zimowy bez przeziębienia? 

Przed nami jesień. Krótkie dni i długie wieczory. Warto zacząć wzmacnianie odporności wcześniej i zadbać o własne zdrowie, bo jak napisał Jan Kochanowski w swojej fraszce, składającej się z dwudziestu czterech wersów: 

“Szlachetne zdrowie,
 Nikt się nie dowie,
 Jako smakujesz,
 Aż się zepsujesz.
 Tam człowiek prawie,
 Widzi na jawie,
 I sam to powie,
 Że nic nad zdrowie
 Ani lepszego,
 Ani droższego…”

(Jan Kochanowski, Na zdrowie).

Jak wspomóc odporność naszego organizmu? 

Nie można zapomnieć o pożywnym śniadaniu, które powinno dostarczyć nam 25% codziennej dawki kalorii. Pierwsze najlepiej zjeść w domu przed wyjściem do pracy czy do szkoły. Domowe jedzenie jest o wiele tańsze i zdrowsze. Wystarczy tylko motywacja, a śniadanie każdego dnia może być kolorowe i smaczne, w dodatku przygotowywane ze składników, które lubimy i potrzebujemy, gdy słońca za oknem jest coraz mniej.

2021/09/20

Co do frytek?

Jak przygotować najlepsze frytki? Przepis i porady znajdziecie klikając tutaj 

Przepis na najlepsze frytki mamy, pora pomyśleć nad dodatkami do frytek.
Co do frytek? Najlepsze oczywiście poza sosami są sałatki, koniecznie domowej roboty!

Polecam uwadze post z sosami i dipami, kliknij tutaj.

Co do frytek?


2021/09/13

Zielone koktajle - smaczne przepisy na zdrowie

Zielone koktajle to doskonały pomysł na urozmaicenie drugiego śniadania, które zabieramy ze sobą do pracy czy do szkoły. Zamiast tradycyjnej kanapki z serem czy z szynką, warto wybrać porcję zdrowia w płynie, dzięki której dostarczymy naszemu organizmowi witamin i składników mineralnych. Zielone koktajle to samo zdrowie i smaczne rozwiązanie również na deser! Są pyszne, bardzo szybkie w przygotowaniu i niedrogie. 


Zielone koktajle - smaczne  przepisy na zdrowie