Czy znacie koktajle jaglane? Są kremowe, bardzo pożywne i co najważniejsze smakują wszystkim, także najmłodszym! Do tego są zdrowe, a ich smak zależy tylko od Was. Korzystajmy z sezonu na kolorowe i soczyste owoce, bo czekam na to cały rok!
Nie martwcie się, owoce można zamrozić i z nich także przygotować koktajl jaglany. To co, do dzieła!
Ten koktajl zabrałam ostatnio do pracy, miałam pyszne śniadanko.
Koktajl jaglany z brzoskwinią / 2 porcje
Składniki:
- 400 ml maślanki
- 1 brzoskwinia
- 3-4 czubate łyżki ugotowanej kaszy jaglanej
- miód lub inny zamiennik cukru do smaku (można pominąć)
Przygotowanie:
- Maślankę przelewamy do kielicha blendera.
- Dodajemy połówki brzoskwini oraz kaszę jaglaną.
- Miksujemy do uzyskania jednolitego płynu.
- Koktajl jest kremowy.
- Dodajemy jeśli jest taka potrzeba miodu lub innego zamiennika cukru, do smaku.
- Najlepszy jest oczywiście zimny!
- Idealny do zabrania do pracy.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz