2023/09/21

Jesienne sałatki

Jesienne sałatki mogą być kolorowe i równie smaczne jak te, które przygotowujemy latem. Specjalnie dla Was najlepsze sałatki z darów jesieni, które królują na straganach i aż trudno ich nie zauważyć. Gruszki, dynie, figi i śliwki to tylko niektóre z nich. Nie zapomniałam oczywiście, o sałatkach, które wyjątkowo smakuje o tej porze roku- w zestawieniu przepisów znajdziecie tradycyjną sałatkę jajeczną, podobną do tej, która przygotowywała moja ukochana Babcia Małgosia. Nie zabraknie surówek, które bogate są w witaminy wzmacniające odporność naszego organizmu. 


Pieczona owsianka z masłem orzechowym, figami i bananem

O tej porze roku częściej na śniadanie zamiast sałatek przygotowuję posiłki, które rozgrzewają i wzmacniają odporność mojego organizmu. Kasza jaglana często gości w moim menu śniadaniowym. Używam jej do czekoladowego budyniu czy zapiekam z jabłkami. Już niedługo nowe, rozgrzewające przepisy na jesienne wieczory i poranki! 

Jesienią znacznie częściej mamy ochotę na ciepłe śniadania, dlatego pomyślałam, że przygotuję dla Was przepis idealny na tę porę roku. Zdrowy, bez dodatku mąki i cukru. W środku suszone figi, banan, płatki owsiane i masło orzechowe. Nie będzie to jednak kolejny pomysł na owsiankę, a coś zupełnie innego, w dodatku zdrowe! Pieczona owsianka to mój śniadaniowy hit, za każdym razem, staram się tworzyć jej nowe odsłony. 

Ostatnio zrobiłam zdrowe zakupy w sklepie internetowym bee.pl i przygotuję dla Was kolejne, pyszne i jesienne przepisy. W sklepie znajdziecie poza zdrową żywnością suplementy diety, superfoods i naturalne kosmetyki, produkty ekologiczne dla dziecka. W ofercie sklepu są także książki i produkty dla domu i ogrodu. Tam też kupiła najlepsze suszone figi, nigdzie nie znajdziecie lepszych, w 100% naturalne, bez niepotrzebnych dodatków. Miękkie, słodkie i idealne do przepisów nie tylko świątecznych!


Pieczona owsianka z masłem orzechowym, figami i bananem

Jogurt z płatkami owsianymi, figami i orzechami laskowymi

Takim śniadaniem rozpoczęłam dzisiejszy dzień. Płatki owsiane wymieszałam z miodem i jogurtem naturalnym. Dodałam świeże figi i orzechy włoskie. To doskonałe śniadanie, które dodaje energii na długi czas. Uwielbiam płatki owsiane, staram się często urozmaicać moje śniadanie. Zawsze w lodówce mam jogurty. Szybkie w przygotowaniu śniadania są najlepsze, można je zabrać do pracy, zapakować do słoiczka. Zamiast miodu można dodać syrop klonowy lub ksylitol, a owoce wybrać wedle uznania. 


2023/09/18

Niezawodne pojemniki do żywności na wynos

Jeśli prowadzisz restaurację, która daje możliwość zapakowania posiłku na wynos, wiesz, że, jednym z kluczowych aspektów jest sposób jego przechowywania. Wybór odpowiedniego pojemnika ma kluczowe znaczenie dla zachowania świeżości, smaku i jakości potrawy. Dlatego warto zainwestować w niezawodne pojemniki, które zapewnią nam pewność, że nasz posiłek dotrze do miejsca przeznaczenia w nienaruszonym stanie. Prawidłowo zapakowane potrawy na pewno docenią klienci restauracji!

2023/09/14

Kokosowy budyń z kaszy manny

To najlepszy budyń jaki w życiu jadłam! Kremowy, mleczny, kokosowy i delikatny w smaku, cudowny! Składniki, które zwykle mamy w domu, kilka minut cierpliwości i gotowe. Najlepszy budyń na świecie! Z powodzeniem można go przygotować na świąteczne dni, jako deser. Dzieci pokochają ten kokosowy, mleczny smak! 

Budyń jaglany z mango

Uwielbiam mango. W każdej postaci, najlepiej w połączeniu z bananem i ananasem. Tym razem postanowiłam zrobić i sprawdzić jak smakuje mango z budyniem z kaszy jaglanej. Powstał zatem budyń jaglany z mango, niezwykle kremowy i taki prosty w przygotowaniu, w dodatku bez cukru!

Sprawdźcie inne przepisy na budyń jaglany:

Budyń jaglany z mango


Pomarańczowy budyń jaglany

Nie kupuję budyniu w torebkach, robię sama w domu, w dodatku jest bezglutenowy! Najlepszy domowy budyń w dodatku zdrowy. 


Pomarańczowy budyń jaglany

Kokosowy budyń jaglany

Mam dla Was przepis na dobry początek dnia. Kokosowy budyń jaglany, który dzisiaj zrobiłam jest przepyszny i taki prosty w przygotowaniu. 

Kasza jaglana gotowana na mleku kokosowym, zmiksowana i podana z płatkami kokosowymi, to było naprawdę udane przywitanie nowego dnia i nowego tygodnia! 

Kokosowy budyń jaglany

2023/09/11

Koktajl bananowy z miodem z czarną porzeczką

Do dzisiejszego przepisu na koktajl bananowy wykorzystałam produkt w postaci miodu z Pasieki Rodzinnej https://pasieka-rodzinna.pl/ Bardzo spodobała mi oferta, zwłaszcza miodów z dodatkiem liofilizowanej czarnej porzeczki, maliny, żurawiny czy rokitnika. Pełną ofertę miodów z Pasieki Rodzinnej z dodatkami znajdziecie na stronie https://pasieka-rodzinna.pl/pl/c/Miody-z-dodatkami/31 Już nie mogę się doczekać jesiennych przepisów i gorącej herbaty z pysznymi miodami!

Koktajl bananowy z miodem z czarnej porzeczki

2023/09/06

12 przepisów ze śliwkami

Najlepsze przepisy ze śliwkami w jednym miejscu. Śliwki świeże i suszone, w koktajlach i kompocie, w muffinkach i pieczonej owsiance! 


2023/09/04

Zielone koktajle - smaczne przepisy na zdrowie

Zielone koktajle to doskonały pomysł na urozmaicenie drugiego śniadania, które zabieramy ze sobą do pracy czy do szkoły. Zamiast tradycyjnej kanapki z serem czy z szynką, warto wybrać porcję zdrowia w płynie, dzięki której dostarczymy naszemu organizmowi witamin i składników mineralnych. Zielone koktajle to samo zdrowie i smaczne rozwiązanie również na deser! Są pyszne, bardzo szybkie w przygotowaniu i niedrogie. Który koktajl wybierasz?


Zielone koktajle - smaczne  przepisy na zdrowie

2023/09/01

Koktajl bananowy z borówkami amerykańskimi

Długi weekend trwa, podobno sobota i niedziela będzie upalna. Z tej okazji przygotowałam nowy przepis na orzeźwiający koktajl bananowy. Do przygotowania koktajlu wykorzystałam najlepszej jakości składniki. Zrobiłam zakupy owoców w lokalnym sklepiku. Znam miejsce, gdzie kupicie najlepszą suszoną żurawinę i migdały w całości ze skórką, jest to sklep spożywczy online. W tym sklepie robię zawsze większe zakupy, a w moim koszyku poza produktami do koktajli, znalazła się także ulubiona Inka.


Koktajl bananowy z borówkami amerykańskimi