Jakie są Wasze ulubione owoce? U mnie w tym roku królują nad truskawkami morele, im słodsze, soczyste i większe, tym lepiej! Na szczęście, chociaż nie mamy na osiedlu dużego targu jak w Warszawie czy w innych miastach, jest stragan, najlepszy na świecie! Tutaj można porozmawiać o ogórkach małosolnych, wybrać najlepsze pomidory i zrobić zakupy za nieduże pieniądze.
Jak się okazuje tematem numerem jeden w osiedlowych sklepach jest obecnie sposób przygotowania ogórków małosolnych. Lubię posłuchać, każdy ma swój przepis, sprawdzony. Mam dla Was moje, sprawdzone przepisy na ogórki małosolne:
- Ogórki małosolne z czarnuszką i ostrą papryką
- Ogórki małosolne w plasterkach
- Ogórki małosolne z koperkiem HIT!
- Ogórki małosolne z czarnuszką
- Ogórki małosolne z ognistą przyprawą
Dzisiaj znalazłam poza morelami śliwki, papierówki i banany. Zrobiłam mus owocowy, który możecie przygotować dla najmłodszych, bez żadnych niezdrowych dodatków, samo zdrowie. Lepsza wersja słoiczkowych deserków dostępnych w sklepie. Dla wzbogacenia smaku i podkreślenia, że przepis jest fit, dodałam popularne super food, którym jest szałwia hiszpańska, znana pod nazwą chia. Koks doskonale wkomponował się w ten owocowy miks lata. Zachęcam do korzystania z bogactwa owoców w lecie, bo jest w czym wybierać. Jeśli macie własne ogródki, gdzie obecnie rosną pomidory, jesteście szczęściarzami!
Mus owocowy z kokosem i chia / 2 małe porcje
Składniki:
- 1 banan
- 2 śliwki
- 2 morele
- 2 łyżeczki chia
- 2 łyżeczki wiórków kokosowych
Przygotowanie:
- Banana obieramy ze skóry.
- Ze śliwek i moreli usuwamy pestki.
- Owoce przekładamy do blendera.
- Miksujemy na gładką masę.
- Przekładamy do szklaneczek.
- Każdą porcje posypujemy po 1 łyżeczce nasion chia i wiórków kokosowych.
- Deser można podać schłodzony wcześniej w lodówce.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz