Czym schładzacie się w upalne dni? U mnie numerem jeden są koktajle, oczywiście domowej roboty. Dzisiaj postawiłam na egzotykę, mleczko kokosowe, banan i pomarańcza. Zachęcam do wspólnego miksowania, z każdym dniem będzie przybywać nowych przepisów, bo uważam, że to najlepszy pomysł na śniadanie w upalny dzień. Na zdrowie!
Koktajl bananowy z mleczkiem kokosowym / 2 porcje
Składniki:
- 400 ml jogurtu naturalnego
- 1 banan
- 1/2 pomarańczy
- 1 łyżka mleczka kokosowego, gęstego
- cukier do smaku
Przygotowanie:
- Jogurt przelewamy do kielicha stojącego blendera.
- Dodajemy kawałka obranego banana i pomarańczy oraz mleczko kokosowe.
- Miksujemy do uzyskania jednolitego płynu.
- Dodajemy cukier do smaku.
- Miksujemy ponownie.
- Najlepiej smakuje, gdy jogurt jest wcześniej schłodzony.
Smacznie! :-)
OdpowiedzUsuń