Dzisiejszy dzień rozpoczął się od tego koktajlu, gotowy w mgnieniu oka, pyszny, to najlepszy sposób na rozpoczęcie każdego dnia! Taki napój można przelać do buteleczki i zabrać ze sobą do pracy czy do szkoły, wszędzie. Idealnie sprawdzają się słoiki z zakrętkami, które znajdziecie w internecie, np. taki jak na zdjęciu amerykański i naprawdę idealny, wielokrotnie sprawdzony!
Orzeźwiajacy koktajl, dodający energii, połączenie pomarańczy i marchewki cudowne, bardzo mi smakuje, a orzechy włoskie dodały całości jeszcze lepszego smaku. Jeśli macie akurat w domu jogurt grecki też będzie doskonały do takiego koktajlu, maślanka także zda egzamin, ale jest nieco kwaśna w smaku, więc to już zależy od Was, jaki smak wybierzecie. Na zdrowie!
Koktajl marchwiowo - pomarańczowy z jogurtem
Składniki:
- 400 g jogurtu naturalnego
- 1 pomarańcza
- 1 marchew
- cukier lub miód do smaku
- 2 garście orzechów włoskich
Przygotowanie:
- Do blendera kielichowego przelewamy jogurt.
- Marchew i pomarańczę obieramy ze skóry i dzielimy na mniejsze kawałki, dodajemy do jogurtu.
- Całość miksujemy na gładką masę, dodając do smaku cukier czy miód.
- Podajemy posypane orzechami włoskimi.
Muszę go zrobić! wygląda naprawdę apetycznie, do tego jestem miłośniczką marchewek :)
OdpowiedzUsuńxaniell.blogspot.com
tak, koniecznie, bo jest pyszny!
UsuńMyślę, że by mi zasmakował :)
OdpowiedzUsuńna 100% :)
OdpowiedzUsuńExtra wspaniałości mniam pychotki,to coś dla mnie będzie się robiło 😋😋
OdpowiedzUsuńA ile te koktajle mają kalorii,?
OdpowiedzUsuńWystarczy wyszukać kalkulator w internecie
Usuń