Koktajl z mieszanych owoców lata

Mam swój sprawdzony sposób na brak słońca, spora dawka owoców. Poza sezonem sprawdzają się doskonale owoce mrożone. Dzisiaj zmiksowałam kolejny koktajl, tym razem z mieszanymi owocami lata: czarne i czerwone porzeczki, maliny i jeżyny. 

Polecam także mrozić kawałki obranego ze skóry banana. To najlepsze na świecie lody bananowe. Jak je przygotować? Banana obieramy ze skóry, dzielimy na mniejsze kawałki, układamy na talerzyku i wkładamy do mrożenia. Zamrożone przekładamy do blendera i miksujemy tak długo, aż powstanie gładka masa. Niebo w gębie! 

Koktajl z mieszanych owoców lata

Składniki:

• 400 g jogurtu naturalnego
• około 1/2 szklanki mieszanych owoców lata + kilka do dekoracji
• cukier lub miód do smaku

Przygotowanie:

• Do blendera kielichowego dodajemy mrożone owoce i jogurt.
• Całość miksujemy na gładką masę.
• Dodajemy do smaku cukier lub miód.
• Podajemy z ułożonymi na wierzchu mrożonymi owocami.