Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

poniedziałek, 8 maja 2017

Owsianka z jabłkiem

Z każdym dniem przybywa nowych przepisów z płatkami owsianymi bardzo je lubię i mam nadzieję, że Wy także. Dzisiaj przedstawiam kolejny przepis na płatki owsiane, z których zrobiłam owsiankę z jabłkiem. Bardzo proste, orzeźwiające, owocowe śniadanie na początek tygodnia. Całość posypałam cukrem kokosowym, można oczywiście użyć np. mielonego cynamonu, który jabłko bardzo lubi. Staram się planować śniadania dzień wcześnie, zdecydowanie ułatwia to codzienne przygotowanie tego najważniejszego posiłku!





Owsianka z jabłkiem / 2 porcje

Składniki:
  • 5 łyżek płatków owsianych
  • 300 ml wody
  • 1 jabłko
  • 2 szczypty cukru kokosowego


Przygotowanie:
  • Do garnka wsypujemy płatki owsiane.
  • Wlewamy wodę.
  • Całość zagotowujemy, mieszamy.
  • Jabłko obieramy ze skóry.
  • Ścieramy na tarce na najmniejszych oczkach.
  • Owsiankę przekładamy do małych miseczek/szklaneczek.
  • Na wierzchu układamy mus jabłkowy.
  • Każdą porcję posypujemy cukrem kokosowym.

2 komentarze :