Po wczorajszym lepieniu pierogów zostało mi nieco jagód, które wykorzystałam dzisiaj, na śniadanie. Zmiksowałam przepyszny, jak zawsze, koktajl z sierpniowych owoców, a dokładnie ze śliwek i jagód właśnie, z dodatkiem chia i kokosu, który, jak się okazało, doskonale pasuje i świetnie smakuje w takim połączeniu. Pogoda coraz mniej przypomina lato, sięgam więc po naturalne "poprawiacze" nastroju. Zachęcam i Ciebie, już po raz kolejny, do miksowania owocowych pyszności razem ze mną, a wtedy poczujesz, że wykorzystałeś lato na 100%. Kolor wyszedł cudowny, zresztą mój ulubiony! Z koktajlami Twoje życie może nabrać koloru i smaku ;)
Koktajl jagodowo - śliwkowy z chia i kokosem
Składniki:
- 250 g jogurtu naturalnego
- 2 garście jagód
- 3- 4 śliwki
- cukier lub miód do smaku
- do posypania nasiona chia i wiórki kokosowe
Przygotowanie:
- Umyte owoce osuszamy, ze śliwek usuwamy pestki.
- Do blendera kielichowego przelewamy jogurt.
- Dodajemy jagody i kawałki śliwek.
- Miksujemy na jednolity płyn.
- Im więcej dodasz jagód, tym kolor koktajlu będzie intensywniejszy.
- Podajemy posypane nasionami chia i wiórkami kokosu.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz