Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

czwartek, 11 sierpnia 2016

Koktajl śliwkowy z kokosem i chia

Śliwki bardzo lubię, na surowo jadam najczęściej. Dawno nie miksowałam żadnego koktajlu, dlatego dzisiaj powstał przepyszny koktajl śliwkowy z nasionami chia i wiórkami kokosowymi, naprawdę cudowny w smaku! Jeśli, podobnie jak ja, kochasz śliwki i koktajle, musisz koniecznie przygotować taki śliwkowy! Tylko jogurt, śliwki, soczyste słodziutkie i wychodzi koktajl w piękny kolorze. Zdrowy, poprawia pracę jelit, niedrogi, bo sezon na śliwki trwa! Wykorzystaj ten czas!




Koktajl śliwkowy z kokosem i chia

Składniki:
  • 400 g jogurtu naturalnego
  • 300 g słodkich i soczystych śliwek
  • cukier lub miód do smaku
  • wiórki kokosowe
  • nasiona chia

Przygotowanie:
  • Śliwki myjemy, osuszamy i usuwamy pestki.
  • Jogurt przelewamy do kielicha blendera, dodajemy śliwki.
  • Miksujemy na jednolity płyn.
  • Dodajemy do smaku cukier lub miód i miksujemy ponownie.
  • Podajemy posypane wiórkami kokosu i nasionami chia.
  • Można dodać także kwałki czekolady, które doskonale smakują w takim duecie.


Zobacz także inne przepisy na koktajle:

4 komentarze :