Pogoda cudowna, humory dopisują, bo mamy weekend, wrześniowy, ale bardzo upalny. W poszukiwaniu orzeźwienia sięgamy po przeróżne chłodzące napoje. Moim numerem jeden w tym czasie jest koktajl z jeżyn, których zapach mam zawsze zamrożony. Dzisiaj przygotowałam taki z dodatkiem musli i nasion chia. Najlepiej smakuje, gdy maślanka jest zimna.
Koktajl jeżynowy z musli i chia
Składniki:
- 1 l maślanki
- 400 g - 500 g jeżyn, mogą być mrożone
- 2 łyżki musli
- 2 łyżeczki nasion chia
- cukier do smaku
Przygotowanie:
Bomba witaminowa! Zapraszam do siebie. https://jaglusia.wordpress.com/
OdpowiedzUsuńzgadza się!
Usuń