Lubię surówki, ale zdecydowanie za rzadko jem takie z wykorzystaniem marchewki. Dzisiaj zrobiłam z dodatkami, które miałam w szafce.
Surówka z marchewki z jabłkiem i orzechami włoskimi
Składniki:
- 4 duże marchewki
- 1 jabłko
- 1 mały korzeń pietruszki
- 2 łyżeczki kokosu
- 3 łyżeczki orzechów włoskich
- 1 mały jogurt naturalny
- cukier
Przygotowanie:
- Obrane warzywa i jabłko ścieramy na tarce na najmniejszych oczkach, możemy użyć malaksera.
- Warzywa mieszamy z cukrem i jogurtem naturalnym
- Podajemy posypane kokosem z orzechami włoskimi
Pychotka ;)
OdpowiedzUsuń