Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

piątek, 30 czerwca 2017

Koktajl bananowy z nektarynką i śliwką

Koktajle uwielbiam, o tym już wiecie! Kiedy w upalny dzień wróciłam wieczorem do domu, miałam ochotę na coś szybkiego, owocowego i najlepiej zimnego! Zmiksowałam szybki koktajl, a jeden ze składników sprawił, że kolor jest nieziemski! To śliwka! Kupiłam kilka sztuk, do wypróbowania, bo takiego gatunku jeszcze nie jadłam. Są duże, okrągłe, wielkości papierówki, a miąższ w środku jest ciemnofioletowy! Smakują jak gruszka, ciekawe, prawda? Kolor mają piękny i idealnie pasują do koktajlowego miksu!



Koktajl bananowy z nektarynką i śliwką / 1 porcja


Składniki:
  • 1 szklanka jogurtu naturalnego
  • 1 banan
  • 1 nektarynka
  • 1 duża śliwka
  • cukier lub miód do smaku


Przygotowanie:
  • Banana obieramy ze skóry.
  • Nektarynkę przekrawamy na pół, przekręcamy i usuwamy pestkę, dzielimy na mniejsze kawałki, podobnie śliwkę.
  • Owoce przekładamy do blendera kielichowego.
  • Wlewamy jogurt.
  • Miksujemy na jednolitą masę.
  • Dodajemy cukier lub miód, do smaku i miksujemy jeszcze raz.
  • Podajemy zaraz po przygotowaniu.

Brak komentarzy :

Prześlij komentarz