Koktajle uwielbiam, o tym już wiecie! Kiedy w upalny dzień wróciłam wieczorem do domu, miałam ochotę na coś szybkiego, owocowego i najlepiej zimnego! Zmiksowałam szybki koktajl, a jeden ze składników sprawił, że kolor jest nieziemski! To śliwka! Kupiłam kilka sztuk, do wypróbowania, bo takiego gatunku jeszcze nie jadłam. Są duże, okrągłe, wielkości papierówki, a miąższ w środku jest ciemnofioletowy! Smakują jak gruszka, ciekawe, prawda? Kolor mają piękny i idealnie pasują do koktajlowego miksu!
Koktajl bananowy z nektarynką i śliwką / 1 porcja
Składniki:
- 1 szklanka jogurtu naturalnego
- 1 banan
- 1 nektarynka
- 1 duża śliwka
- cukier lub miód do smaku
Przygotowanie:
- Banana obieramy ze skóry.
- Nektarynkę przekrawamy na pół, przekręcamy i usuwamy pestkę, dzielimy na mniejsze kawałki, podobnie śliwkę.
- Owoce przekładamy do blendera kielichowego.
- Wlewamy jogurt.
- Miksujemy na jednolitą masę.
- Dodajemy cukier lub miód, do smaku i miksujemy jeszcze raz.
- Podajemy zaraz po przygotowaniu.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz