Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

poniedziałek, 16 stycznia 2017

Zielony koktajl z kokosem

Ta kompozycja smakowa koktajlu już na blogu pojawiła się jakiś czas temu, postanowiłam ją wzbogacić dzisiaj o smak kokosu. Powstał zielony koktajl z egzotycznym akcentem, który z powodzeniem zastąpił tradycyjne śniadanie. Zielony, pożywny, bogaty w witaminą C, zawartą w pomarańczy i żaleazo w szpinaku. Kremowej konsystencji koktajlowi nadał banan i jogurt naturalny, całość, jak na zimowy czas wyjątkowo zachwycająca, pięknie zielona i zdrowa!



Zielony koktajl z kokosem

Składniki:
  • 400 g jogurtu naturalnego
  • 1 pomarańcza
  • 1 banan
  • 3 garście szpinaku
  • miód do smaku
  • wiórki kokosowe do posypania

Przygotowanie:
  • Jogurt przelewamy do pojemnika blendera kielichowego.
  • Obieramy owoce, dzielimy na mniejsze części.
  • Dodajemy liście szpinaku.
  • Całość miksujemy na jednolity płyn.
  • Dodajemy miód do smaku, miksujemy ponownie.
  • Podajemy posypane wiórkami kokosowymi.

10 komentarzy :

  1. Wyglada bardzo smacznie ;) chętnie połączyłabym te dodatki z mlekiem roślinnym ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Brzmi i wygląda przepysznie - zdecydowanie będę musiała wypróbować to połączenie smaków :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Banan i pomarańcza to moje ulubione smaki ostatnio, jakoś tak ciągnie mnie zimą do cytrusów :) I fajnie, że dodałaś jogurt do tego koktajlu. Dzięki niemu wydaje się on bardziej gęsty, sycący i właśnie lepszy na zimowa porę. Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. mam tak samo Zuziu, koktajle zawsze mieszam z jogurtem, bo lubię ten smak i konsystencję, pozdrowienia!

      Usuń
  4. Zrobię jutro na śniadanie!!! Dziękuję!

    OdpowiedzUsuń
  5. Uwielbiam takie koktajle :) Zdrowe, smaczne i kolorowe :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dokładnie tak, a na blogu już ponad 70 koktajlowych przepisów!

      Usuń