Dzisiaj jest ten dzień, właśnie publikuję dla Was 40 przepis na koktajl! Cudownie, jestem bardzo szczęśliwa, bo od dawna piję koktajle, dla zdrowia, dla lepszego samopoczucia, w słoneczną pogodę, w deszczowy dzień zawsze smakują najlepiej! Cieszą się ogromną popularnością, dziękujecie za przepisy, inspiracje na nowe połączenia smakowe. Najlepsze jeszcze przed nami, bo lato, więcej świeżych owoców i warzyw, wspaniale, nic tylko miksować i pić na zdrowie! Po raz pierwszy kupiłam dzisiaj jarmuż i koktajl #40 to jarmuż z bananem i pomarańczą.
Koktajl z jarmużu z bananem i pomarańczą
Składniki:
- 1 banan
- 1/2 pomarańczy
- kilka świeżych liści jarmużu
- 400 g jogurtu naturalnego
- cukier lub miód do smaku
Przygotowanie:
- Owoce obieramy ze skóry, dzielimy na mniejsze części i wrzucamy do blendera kielichowego.
- Do owoców wlewamy jogurt i dodajemy liście jarmużu.
- Całość miksujemy na jednolity płyn, dodajemy do smaku cukier lub miód, ponownie miksujemy.
Jarmuż piję rzadziej niż bym chciała. A połączenie z bananem i pomarańczą znam i jest pyszne :) Pozdrawiam
OdpowiedzUsuńZdecydowanie masz rację 🤗
OdpowiedzUsuń