Na drugie śniadanie wypiłam dzisiaj koktajl z pomarańczy z dodatkiem suszonej morwy białej, która jest zdrowym zamiennikiem cukru. Idealna jako przekąska, jadłam także oblaną gorzką czekoladą - pyszności! Dodałam płaską łyżeczkę zielonego jęczmienia i tak oto powstał cudowny w smaku koktajl, już 39 przepis, na blogu! Zachęcam do wypróbowania, bo koktajle są zdrowe i idealnie orzeźwiają, a ich przygotowanie to kilka minut! Z podanego przepisu powstaje 500 ml napoju, cudownie!
Koktajl pomarańczowy z białą morwą i młodym jęczmieniem
Składniki:
- 400 g jogurtu naturalnego
- 1 pomarańcza słodka i soczysta
- 2 garście suszonej morwy białej
- 1 płaska łyżeczka zielonego jęczmienia
Przygotowanie:
- Do wysokiego blendera przelewamy jogurt naturalny.
- Obraną pomarańczę dzielimy na mniejsze części i dodajemy razem z morwą białą suszoną i zielonym jęczmieniem do jogurtu.
- Całość miksujemy na jednolity płyn.
- Koktajl jest najsmaczniejszy, gdy jogurt wyciągniemy prosto z lodówki.
Pyszny i zdrowy koktajl
OdpowiedzUsuńw dodatku usprawnia przemianę materii!
UsuńAleż ciekawe połączenie! :)
OdpowiedzUsuń