Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

wtorek, 19 kwietnia 2016

Koktajl z jarmużem, bananem i pomarańczą

Dzisiaj jest ten dzień, właśnie publikuję dla Was 40 przepis na koktajl! Cudownie, jestem bardzo szczęśliwa, bo od dawna piję koktajle, dla zdrowia, dla lepszego samopoczucia, w słoneczną pogodę, w deszczowy dzień zawsze smakują najlepiej! Cieszą się ogromną popularnością, dziękujecie za przepisy, inspiracje na nowe połączenia smakowe. Najlepsze jeszcze przed nami, bo lato, więcej świeżych owoców i warzyw, wspaniale, nic tylko miksować i pić na zdrowie! Po raz pierwszy kupiłam dzisiaj jarmuż i koktajl #40 to jarmuż z bananem i pomarańczą.


Koktajl z jarmużu z bananem i pomarańczą

Składniki:
  • 1 banan
  • 1/2 pomarańczy
  • kilka świeżych liści jarmużu
  • 400 g jogurtu naturalnego
  • cukier lub miód do smaku

Przygotowanie:
  • Owoce obieramy ze skóry, dzielimy na mniejsze części i wrzucamy do blendera kielichowego.
  • Do owoców wlewamy jogurt i dodajemy liście jarmużu.
  • Całość miksujemy na jednolity płyn, dodajemy do smaku cukier lub miód, ponownie miksujemy.

1 komentarz :

  1. Jarmuż piję rzadziej niż bym chciała. A połączenie z bananem i pomarańczą znam i jest pyszne :) Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń