Czym się schładzać w upalne dni w pracy, w domu czy w podróży? Pić należy dużo, zwłaszcza wody niegazowanej, ale sama w sobie może się nam znudzić, jak więc wzbogacić jej smak? Dzisiaj zrobiłam właśnie wodę smakową z truskawkami i świeżą miętą, napój idealny, bo nie zawiera cukru, barwników, pięknie wygląda i doskonale smakuje. Aby przygotować taką wodę, najlepiej zaopatrzyć się w butelki, które możemy zapakować do torebki czy plecaka lub specjalnie słoiki. Są niedrogie, a takie napoje bardzo ładnie w nich wyglądają.
Woda truskawkowo - miętowa
Składniki:
- woda mineralna niegazowana
- świeże truskawki
- świeże listki mięty
- kostki lodu
Przygotowanie:
- Truskawki dzielimy na mniejsze kawałki i wkładamy do butelki razem z listkami mięty.
- Owoce z miętą zalewamy niegazowaną wodą mineralną. Zamykamy butelkę, lekko wstrząsamy i wkładamy do lodówki.
- Można także podawać wodę w szklankach z listkami mięty i kostkami lodu.
- Dla wzmocnienia smaku można dodać miodu.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz