Koktajl szpinakowo - pomarańczowy

Piękny mamy dzisiaj dzień, bo wreszcie pojawiło się słońce i jest ciepło, nawet wiatr nie przeszkadza mi przy takim dniu. Pomimo początku tygodnia i poniedziałku, czuję się naprawdę wspaniale, bo na drugie śniadanie zaserwowałam dzisiaj koktajl. Tak, to już o ile dobrze liczę 25 propozycja, tak, koktajle można pić i miksować do woli przez okrągły rok i właśnie na tym blogu znajdziecie te wszystkie pyszności! 

Taki piękny kolor koktajlu to efekt zmiksowania owoców z liśćmi szpinaku, który uwielbiam nie tylko w makaronach, ale ten też mam w najbliższych dniach w planach. Koktajle nie są drogie, nawet poza sezonem letnim, mamy do wyboru teraz pyszne, soczyste i niedrogie pomarańcze, znalazłam dzisiaj także w okazyjnej cenie przepyszne kiwi, dla dwóch osób do koktajlu wystarczy jeden banan. 

Koktajl szpinakowo - pomarańczowy

Składniki:

• 400 g jogurtu naturalnego
• 1 pomarańcza
• 1 kiwi
• 1 banan
• 2 - 3 garście świeżego szpinaku baby
• cukier lub miód do smaku

Przygotowanie:

• Do blendera kielichowego przelewamy jogurt naturalny, dodajemy obraną ze skóry pomarańczę i banana oraz kiwi, podzielone na mniejsze części, na końcu szpinak - ilość w zależności od intensywności zieleni, jaką chcemy uzyskać.
• Całość miksujemy na gładką masę, dodajemy do smaku cukier lub miód.
• Dla uzyskania zielonego koloru poza szpinakiem możesz dodać liście rukoli, roszponkę i inne zielone warzywa. Na zdrowie!