Koktajl bananowy z truskawkami i borówkami amerykańskimi

Gdy brakuje mi energii miksuję koktajle owocowe. Zawsze po zakupach owoce dzielę na małe porcje do woreczków i przechowuje w zamrażalniku. 

Koktajl bananowy z truskawkami i borówkami amerykańskimi / 2 porcje około 500 ml całość

Składniki:

• 400 g jogurtu naturalnego
• 1 banan
• kilka truskawek - mogą być mrożone
• 1 garść borówek
• cukier lub zamiennik opcjonalnie do smaku
• do dekoracji
• borówki amerykańskie 1 łyżka
• 1 łyżka górskich płatków owsianych

Przygotowanie:

• Do kielicha blendera wlewamy jogurt naturalny.
• dodajemy obranego banana oraz truskawki z borówkami amerykańskimi.
• miksujemy do uzyskania jednolitego płynu.
• Dekorujemy płatkami owsianymi i borówkami amerykańskimi.