Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

niedziela, 19 sierpnia 2018

Koktajl bananowy z brzoskwinią i sałatą

Codziennie staram się wypić jeden koktajl. Staram się, aby był to każdego dnia zupełnie nowy smak. Lato sprzyja tworzeniu nowych przepisów na owocowe i warzywne miksy. Dzisiaj na śniadanie zmiksowałam koktajl bananowy. Dodałam brzoskwinię i kilka listków sałaty. 


Koktajl bananowy z brzoskwinią i sałatą



Koktajl bananowy z brzoskwinią i sałatą / 1 porcja

Składniki:

  • 200 g jogurtu naturalnego
  • 1 brzoskwinia
  • 1/4 banana
  • kilka malutkich listków sałaty zielonej, u mnie strzępiasta
  • cukier lub zamiennik do smaku (opcjonalnie)
  • 1 łyżeczka płatków owsianych górskich


Przygotowanie:

  • Jogurt przelewamy do kielicha blendera.
  • Dodajemy banana i listki sałaty.
  • Z brzoskwini usuwamy pestkę.
  • Razem ze skórą dodajemy do pozostałych składników w kielichu blendera.
  • Miksujemy do uzyskania jednolitego płynu.
  • Dodajemy do smaku cukier lub zamiennik.
  • Miksujemy jeszcze raz.
  • Podajemy z posypanymi na wierzchu płatkami owsianymi.
  • Koktajl bananowy smakuje najlepiej zimny.

Koktajl bananowy z brzoskwinią i sałatą

Brak komentarzy :

Prześlij komentarz