Wreszcie udało mi się upolować w sklepie soczyste, czerwone i słodziutkie czerwone pomarańcze prosto z Sycylii! Jestem szczęśliwa, że tak pięknie rozpoczął się poniedziałek. Mała rzecz, a cieszyć będzie przez kilka dni, bo pomarańczy mam sporo. Samo zdrowie. Przygotowałam na drugie śniadanie koktajl. Soczyste pomarańcze zmiksowałam z jogurtem naturalnym i bananem. Pyszności!
Koktajl z czerwonych pomarańczy/ 2 porcje
Składniki:
- 400 g jogurtu naturalnego
- 2 czerwone pomarańcze
- 1 banan
- 1 łyżeczka płatków owsianych
- miód do smaku (opcjonalnie)
Przygotowanie:
- Jogurt przelewamy do blendera stojącego.
- Pomarańcze obieramy, dzielimy na mniejsze kawałki.
- Podobnie banana.
- Owoce wkładamy do blendera z jogurtem.
- Miksujemy, aż uzyskamy jednolity płyn.
- W razie potrzeby można dodać miodu do smaku.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz