Nareszcie udało mi się zrealizować mój plan, czyli zrobić sesję i przygotować wpis. Nie było to proste, bo odważyłam się, ciepło ubrana, zrobić sesję na balkonie. Tak, taki mróz, a ja na balkonie pstrykałam zdjęcia. Całe szczęście poszło sprawnie, w miarę, nie wspominając o wietrze, który dokuczał i szybko mroził ręce. Ale po sesji nagroda czekała-obiekt fotograficzny do wypicia. To nie koniec. Przygotowałam dla Was jeszcze drugi przepis, ale tym razem już rozgrzewający, stay tuned!
Pełna witamin szklanka przepysznego koktajlu: burak surowy, polówka mrożonego banana, cała pomarańcza, jogurt i miodzik. W okresie letnim dodaje jeszcze truskawki. Best ever koktajl, uwierzcie i spróbujcie, pokochacie nie tylko za kolor, ale i smak!
Koktajl z burakiem, bananem i pomarańczą / 3 szklanki
Składniki:
- 400 g jogurtu naturalnegp
- 1 pomarańcza
- 1/2 mrożonego banan (może być świeży)
- 1 średni burak, surowy
- miód do smaku
- 3 łyżeczki kokosu
- 3 łyżeczki płatków owsianych
Przygotowanie:
- Jogurt przelewamy do blendera kielichowego.
- Banan dodajemy do jogurtu.
- Pomarańczę i buraka obieramy.
- Dzielimy na mniejsze kawałki.
- Wrzucamy do kielicha.
- Całość miksujemy na jednolity, aksamitny płyn.
- Dodajemy miodu, do smaku.
- Miksujemy jeszcze raz.
- Podajemy posypane kokosem i płatkami owsianymi.
Witaj,
OdpowiedzUsuńuwielbiam Twoje przepisy :)
Mam pytanie jakiego blendara kielichowego używasz, że się nie zacina na buraku?
Pozdrawiam serdecznie,
Dziękuję Kasiu :) Blender akurat mam od amica, bo miałam okazję z tą firmą współpracować :) Jest genialny, wrzucam całe buraki i śmiga ;) to Amica IN 800 W :) pozdrawiam ciepło!
OdpowiedzUsuńPS. Oto on https://www.emag.pl/blender-stojacy-amica-btk-5011-in-poj-1-5l-szklany-btk5011in/pd/D986ZMBBM/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_term=&utm_campaign=pla_1p_device_desktop&cmpid=73885&gclid=Cj0KCQjwv73VBRCdARIsAOnG8u0KXT8jKFuX0-DeFvkT58-91QqFX_wFyDDRwVcrma5J_PT2VES0icwaAk9WEALw_wcB