Wiosna coraz bliżej, a u mnie regularnie królują koktajle, bez których nie wyobrażam sobie dnia, dodają mi sporo energii. Są naprawdę pyszne i syte, niedrogie w przygotowaniu. Dzisiaj kolejna już propozycja, tym razem połączenie warzyw z owocami, które akurat miałam pod ręką. Koktajle świetnie komponują się z ziarnami i suszonymi owocami oraz płatkami owsianymi, to taki dodatkowy akcent smakowy, rewelacyjne połączenie! Udowadniam Wam, że koktajle można pić i miksować przez cały rok, a ich skład zależy tylko i wyłącznie od naszej wyobraźni! To do dzieła! Miksujemy?
Koktajl owocowo - warzywny
Składniki:
- 400 g jogurtu naturalnego
- 1 kiwi
- 1 banan
- 1/2 marchewki
- 2 garście świeżego, drobnolistnego szpinaku
- cukier lub miód do smaku
- 2 łyżeczki mieszanki suszonych owoców z ziarnami
Przygotowanie:
Solidna dawka witamin!
OdpowiedzUsuńsamo zdrowie!
UsuńMniam uwielbiam 😀
OdpowiedzUsuńcudownie!
Usuń