Koktajle owocowe możemy pić przez cały rok. Tej zimy rozpoczęłam koktajlowe szaleństwo po raz pierwszy na blogu i będę je kontynuować. Zwykle koktajle najczęściej robiłam latem z owoców takich jak truskawki, jeżyny czy jagody, na maślance, którą tak polubiłam dzięki mojej mamie! Są szybkie w przygotowaniu, a w dodatku możemy wykorzystać nawet mrożone owoce. Dzisiaj koktajl pomarańczowy, który bardzo mi smakował, a orzechy smak płatków owsianych wzbogacił koktajl.
Zobaczcie także inne koktajlowe przepisy:
- Koktajl ananasowy z płatkami owsianymi
- Koktajl ananasowo - bananowy
- Koktajl bananowy z kiwi
- Koktajl bananowo-brzoskwiniowo
- Koktajl jeżynowy
- Koktajl jeżynowy z płatkami owsianymi
- Koktajl truskawkowy
- Koktajl warzywny na maślance
- Pierniczkowy koktajl z egzotycznymi owocami
Koktajl pomarańczowy z płatkami owsianymi
Składniki:
- 200 g jogurtu naturalnego
- 1 słodka i soczysta pomarańcza
- 2 łyżki płatków owsianych
- 1 łyżeczka otartej skórki z pomarańczy, posiekana
- cukier lub miód do smaku
Przygotowanie:
- Do blendera kielichowego wlewamy jogurt, wkładamy obraną ze skóry pomarańczę i wsypujemy płatki owsiane.
- Miksujemy i dodajemy do smaku cukier lub miód, miksujemy ponownie.
- Podajemy zaraz po przygotowaniu, posypane skórką z pomarańczy.
zdrowo i pysznie -to lubię :)
OdpowiedzUsuńja też :)
UsuńBardzo mi smakuje🥰
OdpowiedzUsuń