2022/02/20

Koktajl bananowy z marchewką i owocami egzotycznymi

Lubię koktajle, bo można je przygotować z tego co mamy w lodówce. Zawsze znajdziemy kawałek marchewki czy np. pomarańczy, wystarczy dodać kefir lub jogurt czy maślankę i już mamy pomysł na zdrowe śniadanie


Koktajl bananowy


Koktajl bananowy z marchewką i owocami egzotycznymi / 2 porcje

Składniki:
  • 1/2 pomarańczy
  • 1 dojrzały banan
  • 200 ml kefiru
  • 1/2 marchewki
  • kilka kostek mrożonego ananasa z mango

Przygotowanie:
  • Do kielicha blendera wlewamy kefir.
  • Pomarańczę, banana oraz marchew obieramy ze skóry, kroimy na mniejsze kawałki i dodajemy do kefiru.
  • Na sam koniec dodajemy jeszcze mrożone mango i ananasa.
  • Całość miksujemy, aż uzyskamy jednolity płyn. Koktajl smakuje najlepiej zaraz po przygotowaniu.
  • Można udekorować do podania startą na dużych oczkach marchewką.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz