Koktajl bananowy z sałatą

Koktajl bananowy w niejednej odsłonie możecie już znaleźć na blogu. Lato trwa, a mam pomysłów sporo jeszcze w głowie. Korzystam z każdego dnia i tworzę cudne przepisy! 

Koktajl bananowy z sałatą / 2 porcje

Składniki:

• 300-400 ml kefiru
• 1 banan
• 1 pomarańcza
• 2 garście miksu sałat, w tym rukola, szpinak
• 2 łyżki płatków jaglanych
• 1 garść suszonych bananów

 

Przygotowanie:

• Do kielicha blendera wlewamy kefir.
• Dodajemy obranego banana i pomarańczę oraz listki sałat.
• Miksujemy do uzyskania gęstego koktajlu.
• Podajemy posypane płatkami jaglanymi i pokruszonymi suszonymi bananami.