Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

piątek, 12 lutego 2016

Koktajl owocowy z płatkami owsianymi

Dzisiaj zmiksowałam koktajl z moimi ulubionymi owocami, które akurat miałam w domu, w sam raz na wzmocnienie odporności i nabranie energii po przeziębieniu, które na szczęście powoli już mija, ale wciąż mam mały apetyt. Banany świetnie sprawdzają się w owocowych napojach przygotowywanych w domu, podobnie pomarańcze, ale pamiętajcie, aby wybierać owoce dobrej jakości, od sprawdzonych dostawców, w przeciwnym razie smak koktajlu może Was niemiło rozczarować. Na zdrowie!


Koktajl owocowy z płatkami owsianymi

Składniki: 1 porcja

  • 1 banan
  • 1 pomarańcza
  • 1 kiwi
  • 1 łyżeczka płatków owsianych
  • woda niegazowana
  • cukier lub miód do smaku

Przygotowanie:
  • Owoce obieramy ze skóry, dzielmy na mniejsze części i wkładamy do blendera kielichowego, dodajemy nieco wody i miksujemy.
  • Dodajemy do smaku cukier lub miód. Podajemy zaraz po przygotowaniu posypane płatkami owsianymi.

Brak komentarzy :

Prześlij komentarz