Koktajl pomarańczowy z marchewką i sałatą

Najlepsze na brak słońca są koktajle, sprawdziłam to wielokrotnie i działa! Co więcej dla mnie są lepsze od najsmaczniejszej czekolady! Poprawiają nastrój, są zdrowe i szybkie w przygotowaniu, ich smak jest zawsze wyjątkowy i niepowtarzalny, bo moje koktajle przygotowuję spontanicznie, ale zawsze z miłością wielką! Dzisiejszy koktajl to połączenie koloru pomarańczowego i zielonego w różnych jego odcieniach. Samo zdrowie, naturalne kolory i ten smak, pyszności! Napój bezalkoholowy z pianką na wierzchu!

Koktajl pomarańczowy z marchewką i sałatą

Składniki:

• 400 g jogurtu naturalnego
• 2 słodkie i soczyste pomarańcze
• 1 marchew
• 2 garście mieszanki sałat, u mnie rukola, radicchio i lodowa
• cukier lub miód do smaku

Przygotowanie:

• Do blendera kielichowego przelewamy jogurt.
• Owoce i warzywa obieramy ze skóry, dzielimy na mniejsze części i dodajemy do jogurtu razem z sałatami.
• Całość miksujemy na jednolity płyn, dodajemy do smaku cukier czy miód i ponownie miksujemy.
• Podajemy zaraz po przygotowaniu.